Пошаговый рецепт омлета с тыквой и шпинатом с фото. Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Завтраки, Американская кухня, ОмлетСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 308 килокалорийПростой рецепт омлета с тыквой и шпинатом американской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 308 килокалорий.Ингредиенты на 1 порцияЯйцо куриное 2 штукиТыква 60 гШпинат 30 гПомидоры черри 3 штукиСоль по вкусуСыр рикотта 20 гМолотый черный перец по вкусуТвердый сыр 15 гПошаговоСмешать яйца с солью и перцем.Нарезать вареную тыкву мелкими кубиками.Помидоры черри разрезать на половинки.Листья свежего шпината порубить.Налить яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавить тыкву, засыпать ее шпинатом и перемешать.Сверху положить половинки черри и риккоту и поставить в духовку на 10 минут.Готовый омлет посыпать тертым сыром.
сегодня первый раз готовила омлет с тыквой и шпинатом. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать омлет с тыквой и шпинатом, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
