Запеканка с цветной капустой и сыром

  1. Олеся_О

    Олеся_О Олеся О

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 янв 2017

    Пошаговый рецепт запеканки с цветной капустой и сыром с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 345 килокалорий

    Запеканка с цветной капустой и сыром

    Простой рецепт запеканки с цветной капустой и сыром домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Содержит всего 345 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриные окорочка 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Репчатый лук 1 штука
    • Сливки 200 г
    • Цветная капуста 500 г
    • Майонез 2 столовые ложки
    • Сыр 100 г
    • Приправы 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Мясо нарезать не очень мелко. Обжарить лук с морковкой на растительном масле (после обжарки откинуть на сито, чтобы стекло лишнее масло).
    2. Цветную капусту разобрать на соцветия, отварила 5 минут.
    3. Мясо смешать с приправой, чуть подсолить, переложила в форму, на него половину зажарки, затем капусту, остальная зажарка.
    4. Сливки смешать с майонезом, залить мясо с овощами.
    5. И последний слой, натереть на крупной терке сыр.
    6. Все поставить в духовку на 50 минут.
     



  2. p_roza

    p_roza Половикова Роза

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 фев 2017
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже запеканка с цветной капустой и сыром получается здорово!
     
  3. Eucbcst

    Eucbcst Фролова Инга

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    25 апр 2017
    Вот это да! Какой красивый рецептик запеканки с цветной капустой и сыром! А вкусный и простой!
     
  4. ylcxlzkl

    ylcxlzkl Member

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  5. ceykeeie

    ceykeeie Member

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото запеканки с цветной капустой и сыром очень аппетитно выглядит!!!
     
Национальная кухня: