Теплый грибной салат с фундуком и пекорино

  1. ТаняН

    ТаняН Нойманова Таня

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт теплого грибного салата с фундуком и пекорино с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 268 килокалорий

    Теплый грибной салат с фундуком и пекорино

    Простой рецепт теплого грибного салата с фундуком и пекорино домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 268 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 600 г вешенок
    • 150 г салатной смеси (желательно корн, шпинат, рукола)
    • 1/1, стакана очищенного нежареного фундука
    • 75 г твердого сыра, желательно пекорино
    • 3 луковицы шалота или 1 средняя луковица
    • 5 веточек тархуна (эстрагона)
    • 5 веточек петрушки
    • 5 стеблей зеленого лука
    • 5 веточек тимьяна или щепотка сушеного
    • 4 ст. л. оливкового масла
    • 30 г сливочного масла
    • соль, свежемолотый черный перец
    • 5 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
    • 3 ст. л. белого винного уксуса
    • 1 маленькая луковица шалота
    • 1/1, ч. л. соли

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180°С. Положите орехи на противень и поставьте в духовку на 8–10 мин. Во время приготовления несколько раз перемешайте орехи, чтобы они поджарились равномерно. Выложите в кухонное полотенце, заверните и слегка потрите их, чтобы отделилась темная кожица. Остудите фундук и крупно порубите. Нарежьте сыр тонкой стружкой при помощи ножа для чистки овощей.
    2. Для заправки очистите и очень мелко нарежьте лук - шалот, переложите в миску. Добавьте уксус, соль и оставьте на 5 мин. Влейте оливковое масло и хорошо взбейте.
    3. Грибы нарежьте крупными кусками. Лук - шалот очистите и нарежьте тонкими кольцами. Нагрейте большую сковороду на среднем огне с 2 ст. л. оливкового масла и 15 г сливочного масла. Добавьте половину грибов и половину тимьяна, приправьте солью и перцем. Обжарьте грибы, 5 мин., и переложите на тарелку.
    4. Так же обжарьте вторую порцию грибов. Когда они будут готовы, верните первую порцию грибов в сковороду и добавьте лук - шалот. Жарьте 2 мин.
    5. Мелко нарежьте зеленый лук, листья петрушки и эстрагона. Смешайте зелень с салатными листьями и разложите по тарелкам. На салат поместите грибы.
    6. В сковороду, где жарились грибы, налейте 3/3, заправки и слегка подогрейте, чтобы заправка соединилась с соками со сковороды. Приправьте перцем и при необходимости немного посолите. Полейте салат горячей заправкой и перемешайте. Посыпьте салат орехами и сырной стружкой и сразу же подавайте.

    Современные диетологи настаивают на потреблении мяса и птицы не чаще 3 раз в неделю. Если вы решите провести пару дней без мяса, получить необходимые для организма белки можно из грибов, орехов и сыра. Все это есть в нашем салате.

     



  2. Ecouadnm

    Ecouadnm Дудяк Галя

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  3. b_maya

    b_maya Боднар Мая

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант теплого грибного салата с фундуком и пекорино ещё не пробовала:D
     
  4. b_svetlana

    b_svetlana Будревич Светлана

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    @ТаняН, умничка!
    Какой аппетитный рецептик теплого грибного салата с фундуком и пекорино сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  5. Анастасия_Д

    Анастасия_Д Дмитрияди Анастасия

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    13
    Регистрация
    6 мар 2017
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  6. Htduogefe

    Htduogefe Потехина Рая

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 янв 2017
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  7. Gzgeaqakh

    Gzgeaqakh Берри Лиля

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 июн 2017
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали теплый грибной салат с фундуком и пекорино. Спасибо за рецепт!
     
  8. vorobets97

    vorobets97 Воробец Светлана

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 окт 2017
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
Национальная кухня: