Пошаговый рецепт крабовой запеканки с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из морепродуктовСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 42Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 297 килокалорийПовод: На ужин, На праздникБыстро, просто и действительно вкусно! Попробуйте!)Ингредиенты на 5 порцийкрабовые палочки — 300 гкрасный лук — 2 штперец чили — 1 штпетрушка — 2 пуч.панировочные сухари — 50 гяйца — 3 штЛимон — 1 штсметана — 2 ст. л.ПошаговоКрабовая запеканка за 10 шагов:1) Мелко нарезаем красный лук2) Очищаем перец чили от семян и измельчаем его3) Рубим листья петрушки4) На растительном масле обжариваем лук и перец чили до золотистого цвета5) Добавляем петрушку и через несколько мгновений снимаем с огня6) Крупно нарезаем крабовые палочки7) Смешиваем их со сметаной, яйцом, панировочными сухарями и обжаренными овощами8) Полученную смесь доводим до вкуса с помощью соли и цедры лимона9) Раскладываем содержимое в керамические формы, заполняем их наполовину10) Отправляем в микроволновую печь на 2 минуты
