Авокадо в панировке

  1. Aabgiej

    Aabgiej Брагина Алена

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017

    Пошаговый рецепт авокадо в панировке с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 46 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Авокадо в панировке

    Столь необычная закуска получается хрустящей снаружи и очень нежной внутри. Подавать это блюдо мы рекомендуем с простым соусом на базе натурального йогурта, добавив в него свежую зелень и специи по вкусу.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Авокадо 2 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Панировочные сухари 120 г
    • Пармезан тертый 1 ст. л.
    • Мука 100 г
    • Соль, перец по вкусу
    • Паприка 1/1, ч. л.
    • Масло растительное по необходимости

    Пошагово

    1. Авокадо очистить и нарезать ломтиками примерно по 1 см толщиной. Взбить яйцо. В отдельной миске смешать панировочные сухари, пармезан, соль и специи. Приготовить также емкость с мукой.
    2. Нагреть в сотейнике масло на среднем огне. Затем каждый ломтик авокадо обваливать сначала в муке, затем в яйце, а потом в смеси панированных сухарей с пармезаном. Сразу же опускать авокадо в горячее масло и обжаривать по минуте с каждой стороны.
    3. Обжаренные ломтики авокадо выкладывать на бумажное полотенце, давая лишнему маслу впитаться.
     



  2. kamysheva95

    kamysheva95 Камышева Софья

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 май 2017
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  3. О_Сосновская

    О_Сосновская Сосновская Ольга

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Я теперь просто обязана приготовить авокадо в панировке
     
  4. Iiuetqk

    Iiuetqk Боциева Маня

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    13
    Регистрация
    11 янв 2017
    Ох, какая вкуснятина!
     
Национальная кухня: