Пошаговый рецепт омлета с горохом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Вегетарианская едаСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 227 килокалорийПростой рецепт омлета с горохом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 227 килокалорий.Ингредиенты на 4 порцииКабачки 1 штукаОливковое масло 1 столовая ложкаЯйцо куриное 4 штукиЗамороженный зеленый горошек ½ стаканаТертый сыр пармезан 2 столовые ложкиПошаговоОбрежьте концы у кабачка, затем нарежьте его ломтиками толщиной 3 мм.Разогрейте масло в маленькой сковороде с антипригарным покрытием (около 20 см в диаметре). Выложите кабачки и обжарьте до золотистого цвета.Разбейте яйца в миску и взбейте вилкой. Немного посолите.Добавьте горох, залейте яйцами и посыпьте сыром. Убавьте огонь и готовьте около 10 минут.Тем временем разогрейте гриль.Поставьте сковороду под горячий гриль на минуту или две.Выложите на разделочную доску или тарелку.Разрежьте омлет на дольки и подавайте теплым или дайте остыть и подавайте с салатом или салатом из капусты.Можете хранить в холодильнике до 3 дней.
