Сливочный шпинат с шалотом

  1. moskovchuk82

    moskovchuk82 Московчук Александра

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт сливочного шпината с шалотом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 248 килокалорий

    Сливочный шпинат с шалотом

    Простой рецепт сливочного шпината с шалотом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 248 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Свежие листья шпината 300 г
    • Лук - шалот 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Сливки 22% - ные 200 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Листья шпината тщательно промываем струей холодной воды. Мокрые листья кладем прямо в глубокую сковороду, казан или вок на очень слабом огне. Слегка придавливаем листья рукой и закрываем крышкой.
    2. Как только шпинат полностью осядет на дно, аккуратно помешаем его лопаткой. Вынимаем шпинат и кладем в дуршлаг, выстланный бумажным полотенцем. Дадим ему слегка обсохнуть.
    3. Тем временем, в сковороду вливаем пару столовых ложек воды и кладем туда мелко порубленный лук и чеснок. Постоянно помешивая, доводим на слабом огне до состояния, когда они станут прозрачными.
    4. Добавляем сливочное масло и тщательно размешиваем. Следите, чтобы лук и чеснок не начали поджариваться.
    5. Вводим муку и обжариваем, пока в запахе, исходящем со сковороды, не начнут появляться ореховые нотки. Огонь по - прежнему очень слабый.
    6. Вливаем сливки и размешиваем до однородной консистенции. Солим, перчим.
    7. Возвращаем в сковороду шпинат и продолжаем помешивать на огне, пока он полностью не прогреется.

    Превосходно подходит в качестве гарнира к стейку.

     



  2. Eaozfwfmm

    Eaozfwfmm Королева Дана

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    19 дек 2016
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  3. Iieqteua

    Iieqteua Вилим Люда

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    18 дек 2016
    таким способом обязательно попробуем приготовить сливочный шпинат с шалотом! спасибо!
     
  4. tyutyunova95

    tyutyunova95 Евгения Т

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    12 апр 2017
    таким способом обязательно попробуем приготовить сливочный шпинат с шалотом! спасибо!
     
  5. Vlecdaxot

    Vlecdaxot Соловьева Вика

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  6. Iasyscued

    Iasyscued Середюк Люба

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    28 апр 2017
    Рецепт сливочного шпината с шалотом понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
Национальная кухня: