Запеканка из цуккини с травами

  1. kizilova98

    kizilova98 Лара

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 янв 2017

    Пошаговый рецепт запеканки из цуккини с травами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 570 килокалорий

    Запеканка из цуккини с травами

    Простой рецепт запеканки из цуккини с травами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 570 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цукини 2 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Куриное яйцо (крупное) 12 штук
    • Крем - фреш 0,3 стакана
    • Сыр рикотта 30 г
    • Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
    • Базилик 25 г
    • Шнитт - лук 80 г
    • Петрушка 25 г
    • Эстрагон 25 г
    • Лимонная цедра 2 столовые ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Красный сушеный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180˚C. Вручную поочередно выжмите излишки влаги из цукини (постарайтесь отжать их хорошо, чтобы блюдо не было водянистым).
    2. Нагрейте 1 ст. л. масла в чугунной сковороде 20 или 25 см в диаметре на среднем огне. Добавьте лук и чеснок, приправьте солью и перцем, обжаривайте до прозрачности 5-8 минут. Добавьте цукини, соль и перец. Тушите 5-8 минут, изредка помешивая, до готовности цукини и появления золотистой корочки (к этому моменту смесь станет достаточно сухой). Убавьте огонь и добавьте сливочное масло, перемешайте.
    3. Смешайте яйца с крем - фреш в большой миске, приправьте солью и перцем, вылейте на овощи. Обжаривайте, помешивая смесь с яйцами и вращая сковороду (не забывайте соскребать смесь со стенок), до тех пор, пока смесь по краям не запечется, а текстура не приобретет мягкость. Выложите «Рикотту» поверх запеканки и посыпьте «Пармезаном». Поставьте сковороду в духовку и запекайте 12—15 минут до тех пор, пока яйца не начнут слегка вздуваться. Дайте запеканке остыть в сковороде не менее 10 минут.
    4. Тем временем соедините травы, цедру лимона, сок лимона с оставшейся 1 ст. л. масла в небольшой миске. Приправьте смесь трав солью и перцем и выложите на запеканку. Посыпьте сухим красным перцем (по вкусу) и разрежьте запеканку на части перед подачей на стол.
     



  2. kursenko83

    kursenko83 Курсенко Лиза

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    11 апр 2017
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  3. Йорк Л

    Йорк Л Лида

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 фев 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  4. Hnukfbe

    Hnukfbe Былкина

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    13
    Регистрация
    8 фев 2017
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
Национальная кухня: